Con el propósito de promover una cultura de prevención y fomentar el bienestar integral de su comunidad, la Universidad Nacional de Frontera (UNF), a través de la Unidad de Recursos Humanos – Seguridad y Salud en el Trabajo, desarrolló la Charla de Ergonomía y Enfermedades Ocupacionales: ¡Pausas Activas!, dirigida a docentes, personal administrativo y estudiantes.

Durante la jornada, los participantes recibieron información  sobre la importancia de la ergonomía en los espacios de trabajo y estudio, así como recomendaciones para adoptar posturas adecuadas, prevenir lesiones musculo esqueléticas y reducir los riesgos asociados a las enfermedades ocupacionales.

Asimismo, se destacó el valor de incorporar pausas activas durante la jornada laboral y académica, explicando cómo estos breves ejercicios contribuyen a disminuir la fatiga física y mental, mejorar la concentración, favorecer el bienestar y fortalecer el desempeño de las actividades diarias.